特效穴位使用手册(根治各种慢性病的特效穴位指南)
作者:admin 日期:2009-12-01
书摘插图:
但是,有一点我们应该注意到,很多运动员小时候身体不好,被家长送到体校后,经过良好的培训,最后竟然成了世界冠军。这种现象又说明了什么呢?
我在前面讲过,人的五脏是我们身体的核心部分,其他器官组织都隶属于它们,肾为先天之本,主管骨,和六腑中的膀胱相表里;开窍于耳和前后二阴;脾为后天之本,主管肌肉,和胃相表里,开窍于唇;心为君主之官,主管脉,和小肠相表里,开窍于舌;肝主管筋,和胆相表里,开窍于眼;肺主管皮毛,和大肠相表里,开窍于鼻。这样一来,全身众多部位的疾病我们都可以找到它的来路与归途。
人生下来体质就是阴阳不平衡的,差异很大,这一点我们承认,但这个时候我们不能就认命,认为这一切就是不可改变的。如果能仔细分析一下弱在哪里,是哪一脏弱,我们就能通过后天的各种方法改变它。
既然内脏通过经络和它们之外的器官相互联系,生病时可以遥相呼应,里应外合,那么人体在没病时也可以通过刺激经络上最有效的穴位,激发它们的自救潜能,去提醒、改善内在的脏腑,从而进一步提高它们的防御功能和状态,这样岂不是防患于未然吗?
这就好比河与支流,如果河里的水少了,那么我们增加支流里的水量,也照样可以减轻主流的负担,或者,把支流之水返还于河,也可以让河水重新多起来。
我建议,先天体质不好的朋友一定要每天按摩下面几个穴位:肝俞、肾俞、太冲。
之所以这么选穴主要是基于以下几点:首先,肾藏精、肝藏血,精血是我们生命中最根本的东西,每天按摩这3个穴可以补益肝肾,肝肾逐渐强大了,身体就会一步步好起来。其次,这两个穴都是背俞穴,背俞穴是督脉上的穴位,主管人全身的阳气分布,所以,刺激它可以最快地补充人体的阳气。另外,背俞穴为什么要选太冲这个作用偏“泻”的穴位呢?中医里面有句话叫“气有余便是火”,就是说如果所补阳气太多了,就会导致它们变成对人体有害的火。加用一下太冲就是给这些“火”透透气,不至于让它们在体内横冲直撞,最后变性发酵。我们在栽树的时候经常会这样:先把树苗放进坑里面,把土都填好后再双手把树苗向上提一下,有一点松动的感觉,为的就是让树苗不被土压得太紧太死,如果那样,树苗就吸收不了多少营养了。
我们经常说“一张一弛,文武之道也”,要想身体好,主要就是要使五脏好,既不能锻炼太过,也不能休息太过,按摩穴位也是这个道理,在身体偏弱的时候要以补为主,但是不能一味地强补,只有恰当调理,五脏和谐这样才能真正地改变先天,达到长命百岁的目的。
……
内容简介:
本书为你精选了人体12条正经和奇经八脉上的58个特效穴位,专门解决潜藏在人们身体里的众多疑难杂症。书中介绍了: 5种绿色护生方案,精采15个保元真穴,带你春保肝,夏养心,秋护肺,冬补肾,平安迈过四季每一天; 逐步根除身体上各种不适症状和常见病的15种五脏宁穴位平衡法,让你五脏和谐,人体常青; 27种女福大穴,悉心呵护女性最担心的乳腺系统和生殖系统,让她们的身体年年春暖花开; 12种穴位易容法,由内滋外,让不同年龄段的女性都能容颜明净天然; 17种救生穴位法,将许多难以根治的疑难杂症一一予以化解; 最易于父母掌握、放心使用的5种儿童穴位疗法,可让孩子远离发育期的众多疾病。
《好爸爸胜过好老师》-著名父教专家东子的家教新概念
作者:admin 日期:2009-12-01
作者简介:
东子,原名范景宇,1966年11月生于吉林扶余,做过编辑、记者、节目主持人和大学教师、心理医生,被100多所中小学校(幼儿园)聘为学生心理健康指导顾问。 从事青少年心理咨询和家庭教育研究20年来,出版《父亲教育,决定孩子的一生》、《母亲教育,决定孩子的一生》、《细节培养,决定孩子的一生》、《最快乐的家教》等教育学、心理学著作25部。应邀为西安、杭州、大连、青岛、长春、重庆、长沙、南京、广州等地学生家长作相关报告1000多场。 东子用自己独创的“三三教育”理念,使其女范姜国一边玩边学,3年半读完小学,连跳两级,不满10岁升入初中,并出版了畅销书《玩过小学》;又用“2.5-0.5>3”的成功教育模式,使女儿两年半读完初中,半年在家玩耍自学,又玩出了“高分、高能、高品”,并推出新著《范姜国一的快乐初中》。这个被媒体誉为“中国最阳光、最快乐的女孩”的范姜国一,其学习成绩、语言表达能力、写作能力、学习能力、自理能力、创新能力、适应能力、交际能力和心理素质均超过同龄孩子。 新加坡《联合早报》、香港《大公报》、《人民日报》、《中国青年报》、《中国教育报》、中央电视台、北京电视台、天津电视台、湖南电视台等海内外的800多,家媒体报道过东子的教育理念。
内容简介:
“父教”能赋予孩子自理能力、自信心理、坚强品质、骁勇精神,赋予孩子坚韧、果断、自信、豪爽、独立等性格特征,使孩子远离自私自利、柔弱脆弱、自暴自弃、沉默寡言、羞怯自卑、感情冷漠、害怕失败等消极个性品质,从此健康成长。
著名父教专家、心理专家东子先生为家长朋友奉献的父教新概念,总结了他多年“父教”研究的体会和成功教子的感受,将崭新的父亲教育理念与现代教育理论有效融合,文字深入浅出,事例生动活泼,具有很强的实用性和可操作性,为我们树立了父亲教育可以达到的新高度……这些全新概念的普及,将会进一步完善孩子的性格与心灵,提高孩子的综合素质与情商,使孩子未来的人生道路越走越宽阔。
当当网或遭对手陷害 B2C信用安全亟待加强
作者:admin 日期:2009-12-01
如果你在毫不知情的情况下收到了快递,而且还是自己“亲手”定的,此时的你会是什么感觉呢?最近不少当当网的用户就都遭遇到了这种乌龙事件,自己的资料外泄,明明没有订货,但是却有当当网人送货上门,并且索要货款。
对于此事当当网公关表示,由于当当网近期采取了促销政策,引起竞争对手不满,就用这种方式陷害当当网,当当网已收到了一些类似的投诉。
与此同时当当网公关经理许琳也在接受IT商业新闻网采访时表示:当当网已分别向北京市公安局网络安全报警中心报警,并向北京工商局进行举报,并会随时跟进并协助网络警察和工商部门提供相关信息,以期尽快破案。
当当网自摆乌龙事件 显现B2C服务弊端
当当网用户隐私被外泄 遭遇冒名下单
作者:admin 日期:2009-11-30
泡泡网资讯频道11月30日 据媒体报道称,最近不少当当网的用户都遭遇到了乌龙事件,自己的资料外泄,明明没有订货,但是却有当当网人送货上门,并且索要货款。据该媒体称,当当网公关部对此表示,由于当当网近期采取了促销政策,引起竞争对手不满,就用这种方式陷害当当网,当当网已收到了一些类似的投诉。
日前当当网围绕十周年店庆展开的多频次降价活动。以“秒杀”为噱头的扫货式限时抢、夜店特价限时抢,以及数十万种商品均以零利润或低于进货价的负利润在线销售,降价幅度多达2-5折。在此基础上,凡用户购买百货商品满199元可享受直减20元的优惠,购买图书音像商品满99元可享受返还5元的优惠。
当当网用户隐私被外泄 遭遇冒名下单(图片来自互联网)
也正是这一些列促销活动,很有可能导致了乌龙事件的发生。据网民小宾表示,目前当当网的一个普通账号最多能设置5个送货地址,且无需验证,用户使用货到付款的方式可以给任何人购物。更最让他觉得不安的是:“对方竟然知道我的家庭地址和电话,这些个人资料到底是怎么泄露的?”
网络专业打假团仍存隐忧 监管立法齐抓才是根本
作者:admin 日期:2009-11-30
网购已然成为众多网民的一种生活方式,但网上泛滥的假货也逼出民间、企业自身的“专业”网络打假团,这对净化网络交易市场意义重大,但“专业”中仍存种种隐忧。归根结底,立法监管才是根本解决方法
越到年关,网购市场的假货越猖獗。新浪网最近针对网购的一项调查结果显示,网上买到过假货的人占74.0%。对此,国内首个“网络打假团”在上海成立。淘宝网近日也宣布将举资一亿元,支持打假行动和搭建一个保障网购的维权平台并将联合工商、公安等相关部门延展到线下的制假源头和售假渠道。
民间、企业自身的打假被假货“逼得”越来越“专业”,这对净化网上交易市场意义重大,但“专业”中仍存隐忧。有网友指出,打假涉及取证,甚至诉讼等成本,而“网络打假团”没有明确的资金来源,没有明确的宗旨。归根结底,立法仍然是解决问题的根本。
监管真空成网售假货根源
中国网络购物市场在近两年取得了爆发式增长,不过,网购市场非真实性、隐蔽性等特点为假货提供了天然的温床,网购市场的繁荣也极大加速了网上假货的渗透性。
新浪网一项调查显示,网上买到过假货的人占74.0%。当当网总裁李国庆也曾指出,在过去两年,假货交易一度占据C2C网站总交易量的七成左右。
举例来说,一掷千金网购回来的护肤品,包装精美,贴满了外文标签,店主说是产自意大利或法国的“奢侈品”,但用过之后却引发购买者严重的过敏或皮炎。网友针对护肤品“伪洋货”的声讨越来越多。
一直以来,网上交易市场的售假行为从未中断,并愈演愈“劣”处于监管“真空”地带。假货问题已成为困扰中国网购市场的第一大毒瘤。
假货猖獗逼出“专业”网络打假团
在这种背景下,民间组织和网购企业等社会各方正在加大出手力度。国内首个“网络打假团”在上海成立,淘宝网也宣布将举资一亿元,支持打假行动并搭建一个保障网购的维权平台。
但是,这种民间组织能否有效斩断灰色利益链?部分企业和用户对此表示欢迎,网络打假团的诞生可对不诚信的网上交易行为起到严惩的威慑力,一定程度上维护了企业和消费者的合法权益。
然而网络打假团的出现也伴随着网友的质疑声。有部分网友指出,打假涉及取证甚至诉讼等成本,而网络打假团没有明确的资金来源,没有明确的宗旨,很难成为公益项目,让人完全信服。
对于网友的质疑并不是没有道理的,维权路漫漫,光靠网络打假团并不能解决问题,没有自上而下的专项立法监管,再“专业”的打假都有“业余”之处。
监管立法齐抓才是根本
淘宝网为回应网络打假团将出资一亿元来支持网络打假。但淘宝此前也推出过“消费者权益保障计划”、“企业诚信自查行动”等以打假维权为宗旨的举措,至今仍斩不断灰色利益链。这说明,单靠企业力量,不足以标本兼治,想要真正打击网络售假呼吁立法是根本。
根据工商部门披露的信息看,网上假货的来源,一部分已形成包装、生产、销售等产业链,而且屡打不禁。另一部分如有些批发商甚至把外国过期的化妆品拿到内地后,重新包装充当进口正品售卖。这些都涉及违法犯罪,不是民间打假团所能把关和严惩的。
所以,尽快出台网上交易的相关法规,建立专门的管控才是解决问题的根本。同时,让消费者和品牌企业进行监督,莫让打假成了“假打”!
郑玉巧育儿经 婴儿卷
作者:admin 日期:2009-11-28
郑育巧,女,1960年生,1982年毕业于河北承德医学院医疗系,曾供职于河北省秦皇岛市妇幼医院和北京五洲女子医院,从事新生儿科、儿科临床诊疗近二十年,并先后从事妇产科合并内科疾病诊疗和女性疾病与健康管理。2006年初创办丽家-郑育巧科学育儿研究所。 熟练掌握新生儿科、儿科、妇产科合并内科疾病常见病、多发病以及急危重症的诊断和治疗。非常注意养育方式、生活方式、家庭生活习惯对妇幼健康的影响。在临床工作第一线,为数以万计的孩子们诊治疾病,深受孩子及其父母们的信任和喜爱。 多次获省市科技进步奖。发表医学论文20余篇,一篇获得第21届世界儿科大会论文宣读权。曾任《中华误诊学》杂志特约编辑,为多家报纸、杂志、电视台、网站撰稿或出任健康专家和医学顾问。发表健康科普文章300余篇。回复杂志网络医学咨询30000多条。
内容简介
《郑玉巧育儿经》最新修订版,延续第一版的精彩内容,增加最新的育儿信息,全彩印刷精美时尚。共有胎儿卷、婴儿卷、幼儿卷三卷。婴儿卷是宝宝从新生儿阶段到1岁这一整年的养育全书。全书洋洋60万字,根据婴儿生长发育特点和中国国内婴儿养护经验,详细讲述了孩子出生第一年内新手父母将会遇到的各种各样的养育问题。内容广博精深,涉及儿科医学、婴儿心理学、早教学、行为发育学等新兴科学。大量穿插真实的临床病例和咨询实例,配以大量图表,科学翔实。其文中讲述的宝宝发育特点和养护方式极具中国特色,是真正的中国人自己的育儿经。
星空(几米最新作品)
作者:admin 日期:2009-11-28
几米,台湾文化大学美术系毕业,在广告界、插画界工作多年,1998年开始创作绘本。首开成人绘本风气之先,作品风靡海内外,美、法、德、希腊、韩、日、泰等国皆有译本。2003年获《Studio Voice》杂志选为亚洲最有创意的五十五人之一,学界和媒体多次以“几米现象”为主题分析讨论。多部作品改编为音乐剧、电视剧和电影,动画《微笑的鱼》并荣获2006年柏林影展国际评审团特别奖。2007年Discovery“台湾人物志”六位杰出人物之一。
《星空》以一种年龄的视角,描绘了一类无法和世界沟通的孩子,从对社会的恐慌、逃避到逐步认识自我的过程。《星空》的画面精彩、震撼、美轮美奂,是几米目前最辉煌的绘画作品。
《星空》这个故事既单纯却又复杂。它单纯,因为这就是一个描述两个人相遇之后又分开的故事;它复杂,因为这故事会让读者把自己放进某个画面,在某一句话上徘徊,并且回忆起自己的青春——青春是多么一言难尽的话题,人们不是说得太多而仍然觉得说不清楚,就是找不到适当的语言来描绘因此只能无言以对。我们,总是要到错过了之后才发现自己其实曾经拥有。这种复杂的层次,来自于读者的参与,而这正是几米作品的魅力之一:他在页面之间留下了缝隙,让读者进入,根据自己的经验把故事。这本书,献给所有无法与世界沟通的孩子。
当当网热卖书籍《易经的奥秘》
作者:admin 日期:2009-11-27
作者简介:
曾仕强 英国莱斯特大学管理哲学博士 人类自救协会理事长 台湾交通大学教授、台湾师范大学教授 台湾兴国管理学院首任校长 著有《中国管理哲学》、《中国式管理》、《如何在36岁以前成功》、《曾仕强剖析胡雪岩商道》、《胡雪岩的启示》、《论语的生活智慧》、现代易学院系列丛书-《易经真的很容易》、《走进乾坤的门户》、《人人都不了了之》和《易经的中道思维》等数十种著作。 《百家讲坛》作为国人众所皆知的知名电视栏目,其收视率仅次于《新闻联播》,栏目近年来以推动国学和传统文化复兴为己任,打造出了一大批学术明星,架起了学者与观众沟通的桥梁,同时也创造了《论语心得》、《品三国》等近年来出版界的图书销售奇迹;让于丹、易中天、钱文忠、曾仕强、袁腾飞等的名字,也已深入到普通观众和读者的心中。在2009年揭晓的十大网络影响力电视栏目中仍然位居榜首,其栏目影响力岿然不动。在曾仕强教授主讲的《胡雪岩的启示》一书创造了《百家讲坛》图书两年内最高的销量和袁腾飞主讲的《两宋风云》创下新的收视记录后,《百家讲坛》栏目再一次成为各大媒体关注的焦点。在万众瞩目的建国60周年大庆之际,《百家讲坛》震撼播出,曾仕强主讲的《易经的奥秘》;这是天作之合还是有意而为,广大电视观众和读者想必会有自己的判断,但无论如何,毋庸置疑,《易经的奥秘》必将掀起一波国学热、《易经》热的高潮!《易经的奥秘》一书也必将创造百家讲坛图书新的销售奇迹!!
目录:
第一集 何为《易经》
第二集 何为阴阳
第三集 何为太极
第四集 何为八卦
第五集 八卦成图
第六集 易有三义
第七集 善易不卜
第八集 卦有何用
第九集 解读乾卦
第十集 解读坤卦
第十一集 乾坤人生
第十二集 破解命运
第十三集 易经与家庭
第十四集 卦的象数理
第十五集 超越吉凶






